Tips

Met therapeutische elastische kousen doet u uzelf een groot plezier. Niet alleen helpen ze uw klachten te verminderen. In de meeste uitvoeringen zijn ze ook nog eens zeer modieus en comfortabel. Daardoor zult u ze zonder moeite dagelijks willen dragen. Dit is heel belangrijk voor goede behandelresultaten. Draag geen sieraden bij het aan- en uittrekken van uw arm- of beenkous; deze kunnen ladders veroorzaken. Contact tussen de kous en vette zalven, andere vettige substanties en overmatig zonlicht vermijden.

Aantrektips armkousen

Voorkom bij het aantrekken van de kousen dat de nagels in het materiaal van de kous dringen. Rek de kous niet meer uit dan nodig is.

De armkous tot ongeveer de helft van de onderarm binnenste buiten draaien.
De armkous zover mogelijk over de hand trekken, eventueel iets verder terugslaan om het uiteinde van de kous op de hoogte van de pols te krijgen.
Vervolgens het bovenste gedeelte omhoog trekken, eventueel weer terugslaan en weer optrekken tot het ellebooggedeelte op de plaats zit. Daarna tot oksel omhoogtrekken.
De armkous zit goed indien deze gelijkmatig over de arm verdeeld is en nergens plooien vormt.

Aantrektips beenkousen

Vanwege de druk is het soms lastig om therapeutische elastische kousen aan te trekken. Als u onderstaande tips toepast zal het wellicht wat makkelijker gaan:

Trek de kousen 's ochtends meteen na het opstaan aan; uw benen zijn dan nog dun.
Gebruik rubberen handschoenen bij het aantrekken; u heeft dan meer grip en trekt minder snel ladders.
Keer de kous binnenste buiten tot aan de voet.
Steek uw voet in de kous en stroop deze langzaam omhoog.

Onderhoud van de kousen

Therapeutische elastische kousen moeten iedere dag of in elk geval om de dag worden gewassen. U kunt de kousen met een fijn wasmiddel wassen. Gebruik geen wasverzachter, bleekmiddel of vlekkenwater. Spoel uw kousen goed uit. Rol de natte compressiekousen, nadat u ze gewassen heeft, in een handdoek en druk het overtollige vocht eruit. Niet uitwringen. Leg de kousen niet op een radiator of niet in direct zonlicht te drogen. Losse draden of lussen mogen niet worden afgeknipt want dit kan leiden tot gaten of ladders in de kousen. Voorkom het stuktrekken van de kous door deze met rubber handschoenen aan te trekken.Draag geen sieraden tijdens het aan- en het uittrekken van de therapeutische elastische kous.